为了积极准备与中远一战，青岛队也乘机提前抵达上海。7月26日下午，他们在上海体育场进行了赛前的适应性训练。

本次青岛队一共有18名球员随队抵沪，前段时间受伤病困扰的乌克亚、陈刚也一同参加了这次赛前训练。可能是之前已经拥有战胜中远队的经历，青岛队这次训练进行的十分轻松。身体恢复放松、射门练习、九对九的半场对抗，青岛队一个小时赛前适应性训练很快便在一片欢声笑语中结束。尽管训练放松，但是对于比赛青岛队却没有一点松气的感觉。足协杯上，青岛队正是通过年轻小将杨君的出色发挥点球战胜中远队。而杨君在赛后也被中远队看作是“最大的敌人”。就在中远队努力设法攻破青岛大门的同时，杨君已经将自己的目光投向了不久之后的国奥队集训。此前，青岛队已经遭遇联赛两连平。相信周六下午，他们一定会争取毕其功于一役，走出连平的怪圈。