[徐汇]健身气功普及 老伯阿婆着迷
2012年8月8日 09:38
摄像:周剑飚 编辑:赵华生
上海市市民运动会徐汇区健身气功交流展示活动昨天开幕。全区13个街镇的300余名气功迷们参加了易筋经、五禽戏、八锦缎等集体和个人项目的竞赛演示。
今年64岁的陈阿婆早先体重大大超标,不但影响自己干家务,就是平时走一小段路也是气喘吁吁挺费劲的。自从迷上了健身气功,陈阿婆不但体重减了十多斤,走路干活也是一路轻松。
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,特别适合老年朋友。今年75岁的冯老伯参加了小区气功队后,多年形成的驼背慢慢挺直了,也成了一名老当益壮的气功迷
作为一个新兴的独立体育运动项目,如今健身气功已经在许多小区普及,徐汇区也成为上海市人均寿命最长的地区。为鼓励和帮助群众参加健身气功活动,了解运动场馆开放和赛事分布情况,我区还公布了上海全民健身365热线:965365;服务时段:人工服务8点到20点,语音服务20点到8点。
今年64岁的陈阿婆早先体重大大超标,不但影响自己干家务,就是平时走一小段路也是气喘吁吁挺费劲的。自从迷上了健身气功,陈阿婆不但体重减了十多斤,走路干活也是一路轻松。
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,特别适合老年朋友。今年75岁的冯老伯参加了小区气功队后,多年形成的驼背慢慢挺直了,也成了一名老当益壮的气功迷
作为一个新兴的独立体育运动项目,如今健身气功已经在许多小区普及,徐汇区也成为上海市人均寿命最长的地区。为鼓励和帮助群众参加健身气功活动,了解运动场馆开放和赛事分布情况,我区还公布了上海全民健身365热线:965365;服务时段:人工服务8点到20点,语音服务20点到8点。