高温天锻炼避暑两不误 百姓健身房成为好去处

　　今天沪上迎来了出梅后的首个高温预警，如烤箱一般的室外环境让不少居民放弃了在室外锻炼。那么有什么地方能满足社区居民锻炼、避暑，最好还能少花钱这样试图多全齐美的要求呢？其实，这样的好去处居民们的身边就有。

　　平日在社区里，不少居民都有结伴到小区露天公共健身点休闲锻炼的习惯。但记者今天走进宜川街道的赵家花园小区发现，露天公共健身点里一个人也见不着，只剩下空落落的健身器材独自面对高温的烘烤，那么平日里锻炼的人群都去了哪儿了呢？经过小区居民的“点拨”，记者来到了一街之隔的宜川社区文化活动中心，发现大伙儿原来都在二楼的百姓健身房。只见居民们有的在跑步机上跑步、有的在功率自行车上锻炼，还有的则在健身房教练的指导下通过设备认真地进行手臂力量训练。记者环顾整个健身房，发现里面还有腰腹训练机等其他数十件有氧和无氧器械，其配置丝毫不亚于一些专业的健身会所。而健身房内空调送来的阵阵凉爽又让居民在健身锻炼的同时多了一份逃离酷暑的惬意。
　　那么这样的好环境是否费用也高呢？宜川百姓健身房的工作人员告诉记者，居民除了首次进入健身房时要交付办卡与体检的20元工本费，其后都可免费在健身房里锻炼。对比专业健身会所动辄千元的会员卡，社区健身房的省钱实惠，无疑也增加了其对周边居民的吸引力。

　　然而随着街道的推广与社区居民的口口相传，夏日里来社区健身房的新居民越来越多，首当其冲的便是入门手续的问题。按规定，居民首次进入健身房锻炼，先要到街道领取申请表格，然后交到健身房，再由健身房的工作人员转交给街道医院，每满二十人组织一次体检，合格后就可以领卡来锻炼，整个流程走完一般需要一周左右。这让不少高温天直接上门的居民白白跑了一趟。
　　那么能否简化这样的入门手续呢？记者也就此咨询了普陀区体育局。
　　据了解，普陀区目前已建成开放宜川、甘泉、真如、桃浦、长征五个街道镇百姓健身房，而在“十二五”期间沪上将在建成100家百姓健身房。有兴趣的居民可以通过社区街道和社区体育俱乐部了解各健身房的具体开放信息。