机关干部同参与 全民健身展风采

　　上海市第一届市民运动会正式开幕了。区区级机关工作委员会、区总工会和区体育局共同举行了以“凝心聚力展风采”为主题的广播操及徒步健康健身活动，近千名机关干部共同参加。

　　区委副书记祝学军宣布活动启动。广播中铿锵有力的口号声随之响起，来自区级机关及各街镇工业区的59支队伍近千名干部职工，共同做起了第九套广播体操。随后，大家沿城市沙滩向东徒步运动1.5公里至景区戚家墩入口，完成整套健康健身活动。

　　主办方表示，此次安排的项目运动量和强度都不大，但都能给身体带来科学有效的基础性锻炼。第九套广播操时长不到5分钟，仅凭徒手运动，就能对全身各部位产生中强度运动刺激。而徒步运动，即使是短途拉练，也能有效锻炼心肺，调节全身肌肉。通过上午的活动，办公室一族们也体会到了慢节奏运动的魅力。

　　区领导张权权、刘跃俊、曹云辉参加活动。