今日立秋吃西瓜 啃秋虽好需适度

　　近期天气热，大街小巷的水果摊上，西瓜都是属于销路颇好的一种水果，加上今天是立秋，很多人都不约而同的去买个西瓜来吃，说是顺应一下节气。

　　记者发现，现在很多人挑西瓜不挑特别大的，而是选择相对略小一些的。一些顾客表示，这是因为天气太热，吃西瓜前往往都会选择先冰一下。

　　中医的说法是，西瓜性甘寒，能清肺胃，解暑热，除烦止渴还利尿，被誉为天生白虎汤。不过，也因其性寒，普通人也不适宜吃太多，特定人群更要适度。

　　一般西瓜的冷藏温度在8度到10度为佳，口感最好，每人每次吃西瓜的量在一斤左右，且要慢慢的吃。