健身步道连"五圈" 百姓生活体育化

　　李小姐住在营口路上的佳泰花园，是一名外企白领，每天朝九晚五，还需要经常加班加点，自从小区里造好健身苑以后，临睡前，李小姐都会下楼运动一下，出出汗排排毒，放松一下身心，迎接第二天的工作。

　　到了双休日，李小姐还会特意约上好友，步行一刻钟，来到黄兴体育公园，走走健身道，打打羽毛球，心情无比惬意。如果有兴趣的话，她还会步行半小时，去百姓健身房塑造体型，这里不仅设施齐全，价格也是十分优惠的。

　　李小姐住在五角场镇辖区，目前镇域内已经打造了三个由步行5分钟、15分钟和30分钟组成的多层级“体育生活圈”。
　　
　　记者了解到，杨浦区也形成了30分钟体育生活圈，以杨浦区体育活动中心、江湾体育场、上海体育学院等五个体育地标为圈层核心，向周边地区辐射，并且巧设路径，在圈与圈之间、点与点之间，通过各种健身步道相互连接，将全区268条主人行干道及公园间隔路，串联成区域全民健身步道，倡导行走这个既简便、又有效的健身方式。此外，今后在南、北两头，还将打造东外滩滨江自行车骑游带和新江湾城绿色生态景观体育带，重点凸现均衡合理配置的区域体育网络空间格局。

　　据介绍：杨浦区作为全市首批推进“30分钟体育生活圈”建设的试点区之一，得益于独厚的先决条件：一方面，杨浦拥有“百年市政、百年工业、百年大学”三个百年文明和良好的群众体育传统；另一方面，杨浦国家创新型试点城区所确定的打造“先进文化弘扬地和品质生活示范区”的建设目标，为试点工作赋予了丰富的内涵；此外，杨浦创建全国全民健身示范城区的工作进程，更是从设施、组织、活动、管理等各方面为“30分钟体育生活圈”试点工作打下坚实基础，提供有力保障。据了解，到今年第二季度，杨浦区已建有社区健身苑（点）504个，公共运动场20个，百姓健身房20个，健身步道40条、总长度18.18公里，一个集健身指导、体质测试、竞赛训练、观摩比赛等于一体的多功能体育生活圈正在逐步完善。