[独家]"节节有礼"之民俗专家详解冬至节气该怎么过
冬至为何吃饺子 民俗专家为您解密
在我国北方，冬至有吃饺子的习俗，部分地区还有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谚。究竟，冬至这一天为什么要吃饺子呢？
冬至艾灸正当时 灸神阙穴最补阳
艾灸理疗日渐流行，不少人将它当成一种时尚。“气始于冬至”，需要激发体内阳气，驱逐寒邪之气。艾灸肚脐，正好符合冬至养生的理念。趁着冬至，不妨试试这种纯天然的养生疗法。
医护专家提醒:防寒保暖很重要
冬至是12月里最后一个节气，意味着将进入“数九寒天”。专家提醒，此时节公众要注意防寒保暖，适当锻炼，尽量减少不必要的户外活动；避免劳累，调整生活节律；饮食提倡清淡。
冬至大如年 专家详解冬至民俗
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是汉族的一个传统节日，曾有“冬至大如年”的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动。
冬至到 养生有讲究
有道是“冬至大如年”，冬至过后就是“数九寒天”，是一年中最冷的时候。在养生学上，冬至是一年中的关键节点。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。
民俗专家漫话冬至节的文化内涵
冬至又称“冬节”，时间在阳历十二月二十二日或二十三日。依照我国传统的历法，冬至是二十四个节气中的一个。因为它的日子并没有固定，所以和清明一样，被称为“活节”。
冬至饺子本是药 由张仲景发明
民间一直有“冬至吃饺子”的习俗，每到冬至，家家户户都要包饺子吃。不过，你可曾知道，饺子原本却是为了给人治病的一种药。它原名“娇耳”，是由“医圣”张仲景发明的。
二十四节气 冬至大如年
冬至又称为“至节”，因为冬至有日行南至，及阴气之至、阳气始至的涵意。过了冬至，就将迎接新年，所以就有“冬至大如年”的说法。
节令食文化 南北各不同
在冬至这天，南方的风俗大多是吃汤圆、馄饨，尤其是早晨起来吃汤圆，俗称“小团圆”。北方人在冬至时多吃水饺应景，据说这样才不会在三九天被冻掉耳朵。
冬至扫墓现客流高峰 多条路段拥堵
冬至时节，又逢祭扫出行高峰，上海各大墓园扫墓人流出现井喷，按原先预计，冬至日可能会出现祭扫极值，达到108万人次、10万车次。
冬至祭扫拉开序幕 小高峰并未出现
2012年冬至落葬祭扫拉开序幕，虽然是冬至祭扫季的第一个周末，但祭扫人数不是太多，为此各墓园呼吁市民尽量在冬至前完成落葬和祭扫，错开正冬至当天的祭扫极端高峰。
南方有冬至吃赤豆糯米饭的习俗
南方有冬至吃汤圆等甜食的习俗
传统的姑苏人家会在冬至夜喝冬酿酒
在台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统
冬至吃狗肉羊肉的习俗据说是从汉代开始的
过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法
中国北方有冬至日吃饺子的习俗
