1988年某天，16岁的唐尼在郊区发现六呎凶眼白兔人，白兔人警告他世界即将末日，并指示他立即离开家门。几分钟后，一架飞机在他家屋顶坠毁。避过一劫后，唐尼患上梦游，不时产生幻觉，身边的人都以为他刺激过度所致。原来在一股神秘力量驱使下，唐尼进入为期28日的自我毁灭和自省过程，并要按白兔人指示作出奇怪行动，否则28日后同样的堕机厄运会临到他身上……