昨天上午，昆明上空的云层薄了许多，但雨仍下个不停。主帅米卢率领自己的米家军像往常一样来到了训练场地。在简单的活动之后，米卢将国足分为三个组进行6对6的分组对抗。范志毅因病缺席，而杨晨则出现在训练队伍中。下午雨停之后，再次出现在训练场上的国足显得十分活跃。李铁在上午的训练中受了伤，但他还是坚持来到训练场边观看自己的队友训练，并在自己的膝盖上敷了冰带。今天早晨7点25分，国足将离开他们熟悉的基地直飞沈阳，参加16号与乌拉圭队的热身赛。